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體適能中心
配置心肺、有氧及重量訓練器材，提供自主訓練與專業指導所需空間。初次使用器材前，建議先了解操作方式並依自身能力調整強度。
設施特色
- 心肺與有氧器材
- 自由重量及固定式器材
- 專業人員提供使用諮詢
FITNESS & TRAINING
健身與訓練設施
EXPLORE THE SPACE
健身與訓練設施
結合心肺、肌力與功能性訓練空間，協助使用者依個人目標安排安全有效的運動計畫。
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多功能體能訓練室
可支援體能、敏捷、平衡及功能性訓練，並可依課程需求安排團體或分組活動。使用時請保持適當間距並留意周遭動線。
設施特色
- 功能性與體能訓練
- 彈性配置的活動空間
- 支援小組及團體訓練