STUDIO FACILITIES

教室設施

EXPLORE THE SPACE

提供團體運動、伸展與身心訓練所需的教室空間，課程內容及開放方式以最新公告為準。

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多功能活動室(一)｜懸吊 × 空中

專為進階體能訓練打造。空中瑜珈運用飛行綢釋放脊椎壓力、雕塑核心線條；TRX懸吊訓練以自身體重為阻力，強化全身肌力與穩定度。適合追求突破、想挑戰身體極限的你。

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開闊明亮的教室空間，是能量釋放的最佳場域。有氧燃脂提升心肺、舞蹈釋放壓力展現自信、瑜珈找回身心平衡。多元課程輪番登場，動靜皆宜。

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專業器械式空間，導入器械皮拉提斯（Reformer），透過滑軌與彈簧阻力精準訓練深層核心肌群、改善體態與關節活動度。適合注重姿勢矯正與長期體態管理的你。